Tanto en nuestro valle como en sus zonas cercanas se pueden realizar múltiples y variadas actividades:

• Senderismo y excursiones a sus recónditos valles, ibones y picos.
• Esquí, tanto de fondo en la estación de Los Llanos del Hospital, como alpino en la estación de esquí de Cerler.
• Escalada por sus vías ferratas y zonas de escalada al aire libre o por los rocódromos del valle (en la Escuela de Montaña de Benasque y en el de Castejón de Sos)
• Bicicleta de montaña por sus atractivas pistas
• Parapente y vuelo sin motor con escuelas pioneras en España como las de Castejón de Sos
• Barrancos como el de las doce cascadas de Liri, el Congosto de Ventamillo o L’Aigüeta de Barbaruéns.
• Rafting e hidrospeed en las aguas del Ésera, en la zona de Campo
• Piragüismo en el pantano de Eriste
• Pesca en el río Esera, pantanos de Linsoles y Paso Nuevo, y en alta montaña (consultar)
• Montar a caballo en las cuadras de caballo y picaderos repartidos por el valle
• Excursiones en quad
• Conocer las tradiciones del valle: Les Falles, el Ball de Saúnc, el Ball de Benás, Romerías (San Pedro Martí en Sahún y Villanova), San Sadurní en Sesué, Santa Margarita en Eresué, el Ball de Eriste, Las brujas de Laspaúles,...
• o, simplemente recoger setas en primavera u otoño, ver las hermosas flores como la genciana, el diente de perro, las prímulas, descubrir la fauna de montaña: marmotas, corzos, sarrios, quebrantahuesos, petirrojos,... o disfrutar de la gastronomía del valle